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介護

排便コントロールの方法!便秘薬で副作用がないのは?食べ物の注意点は?

副作用があまりない便秘薬をご存知ですか? 実を言うと私自身が現在飲んでいて、まったく苦しく感じません。ありがたいことに、うまくいっているのです。どうしても排便をコントロールするのが難しいし、ちょっとでも役に立てたらと思い紹介し...
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