頚髄損傷

「健康を意識する私が実践している食生活の工夫！」 私は車椅子で生活をしていて、首から下の感覚がありませんね。19歳の時に車の事故で首の骨を折った、頚髄損傷者なんです。 障害を持ってからの私は排便するのに時間がかかるた...

体温調節ができない頚髄損傷者は、冬の寒さがムチャクチャ辛いのです。私は今まで寒さ対策についていろいろ試してきたつもりですが、本当に悩まされましたよ。だけど、いくつか分かった点があるのです。 そこで頚髄損傷者の私が、冬場の体...

頚髄損傷者は、体温調節の機能が働いていません。夏の暑さも大変なのですが、冬の寒さはもっと辛いのです。快適に過ごす方法ってあるのでしょうか？ そこで私は冬場の室温を最適に保つため、今までいろいろ試してきました。失敗もありまし...

車椅子で生活していて、落としたモノに困ったことありませんか？私がそうだったのです。これまでは家族に拾ってもらっていたんですが、誰もいないとき困っていました。 だけど工夫して、簡単に拾う方法を見つけたのです。原始的ですが、この方...

「頚髄損傷者ができる障害者スポーツって何かある？」 リハビリ病院勤務で知り合いの理学療法士さんから、質問されたんです。もし頚髄損傷者が入院してきた時のことを考え、知っておきたかったようですね。 そこで今回は、頚髄...

頚髄損傷者は日ごろから血圧が低いことをご存知ですか？ベッドを起こすだけで、頭が真っ白に。こんなことはしょっちゅうですね。 理由として、安静治療する期間が長かったからと思っていたのですが、それだけではありませんでした。障害を持つ...

「車椅子に乗っている時に足が痙攣したらどうやって止めるの？」頚髄損傷者でこのように思われる方が、おられるのではないでしょうか？突然始まると、意外と恥ずかしいのです。 そこで頚髄損傷者の私がこれまでの経験をもとにして、足の痙...

頚髄を損傷すると、感覚が無くなるのをご存知ですか？健常者の方にとっては想像もつかないことでしょうが、神経が切れるからなんです。と言っても、完全損傷の場合なんですがね。＾＾； 今回は頚髄損傷の私が、自分自身の体をもとに感覚が...

頚髄損傷者は体温調節できないのですが、暑さ対策ってどうすればいいのかご存知ですか？毎年の暑さは、すごく辛いのです。 そこで頚髄損傷者の私が、夏に行っている体温調節の方法をお伝えさせていただきます。後半には友人に聞いた、即効...

「介護される身で毎日入浴できないのでどうすればいいの？」体を清潔に保つのは、人として重要な事だと思います。しかし自分自身で何でもできない人にとって、困難になるのです。 そこで健常者から障害者となって車椅子で介護されている私...