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一般

メンタル

緊張しない方法とは?震えや突然の質問に対する対処法とは?

緊張しない方法があるのをご存知ですか?今の私は、人前で喋ることを楽しんでいて、緊張しません。前までは、挨拶に指名されるだけで焦っていました。だけど、ある方法を始めたのが良かったのでしょうね。 そこで今回は、車椅子ツインバス...
メンタル

緊張しいの意味とは?克服する効果があった簡単な方法って何?

緊張しいの、克服方法があるのをご存知ですか?私は人前で喋ることが多いですが、なぜか緊張しませんよ。あることを実践しているので、功を奏しているのでしょうね。 そこで今回は、車椅子ツインバスケの代表をしている私が、緊張しいの克...
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