富山マラソン2020のコースと交通規制!車いすでジョギングの部は可能?

一般

 
 
車いすユーザーが、富山マラソンのジョギングコースに参加できるのをご存知ですか?

私自身、4年連続して出場しているためコースの詳細を知っています。それも、そうとう詳しくです。
 
 
今回は健常者から障害を持って長い私が、富山マラソン2020のコースについてお伝えしたいと思います。後半には、出ないとわからないアドバイスをさせてもらっていますよ。それではいってみましょう。

 

 

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富山マラソン2020 コースと交通規制は?

 
富山マラソンは高岡の古城公園をスタートし、富山湾に掛かる新湊大橋を抜けて富岩運河環水公園付近をゴールの42.195㎞。日本陸連公認のコースです
 
 
参考にご覧いただければと思います。

立山連峰と富山湾を背景に、美しい環境で楽しく走ることができるコースが魅力的なマラソンです。
 
 
添付のpdfを見ておくと安心ですよ。

富山マラソン2020pdf

まっつん

クリックすると、pdfが開きます。

 
 
ところで私は車いすユーザーです。冒頭でもお伝えしましたが、ここ4年連続してジョギングの部コースに出場しています。
 
 
次の章からは、車いすでも出場が大丈夫な内容をお伝えさせてもらいますね。
 

富山マラソン2020 コース(ジョギング)とは?

 
富山マラソンのジョギングコースは、車いすユーザーのマラソン初心者の方でも気軽に出ることができます。

過去にエントリー方法について、書いた記事があります。お時間のある際にお読みいただけるとありがたいです。
 

富山マラソン2020年!エントリー方法とは?車いすユーザーが出るには?
富山マラソン2020年は、車いすユーザーでも気軽に出ることができるのをご存知ですか?私自身、4年連続出場しているのです。簡単にエントリーできちゃいますよ。 今回は健常者から障害を持って長い私が、富山マラソンについて、お伝え...

 
 
こちらが、2020年のジョギングの部コース詳細です。
 

    【富山マラソンのジョギングの部コース詳細】

  • 日程:2020年11月1日(日)
  • 時間:8:30スタート ~ 9:20終了   ※制限時間50分
  • コース:新湊きっときと市場START新湊大橋折り返し新湊きっときと市場GOAL(約4km)



参照:http://www.toyamamarathon.com/

 

画像や地図で示されても、なかなか雰囲気まで掴めないと思います。そこでスタート地点から新湊大橋の折り返し地点に向けて、写真を撮ってみました。
 
 
ジョギングコースの全貌を感じていただけるとありがたいです。




 

暗くて分かりずらく、申し訳ありません。ココッて箇所が折り返し地点なんですが、メチャメチャ遠いと思いませんか?私は現場で目の当たりにして、毎回ゾッとしますね。^^;
 
 
では次の章では、大会当日の私たちのスタイルとコースでの内容をお伝えさせていただきますね。
 

富山マラソン2020 どんな格好で出場?

 
車いすユーザーが富山マラソンに出るにはHPを通して主催者側から、乗り慣れたもので出場と伝えられています。皆さんは生活用の車いすのほうが普段から乗っているので、動きやすいと思われるでしょう。
 
 
しかし私はバスケ用車いすのほうが、軽くて漕ぎやすいのです

そこで事前に大会事務局へ電話をし規約違反にならないか聞き、了承を得てバスケ用車いすで出たんです。またチームの普及と宣伝を兼ねて、選手みんなでユニフォームを着ました

参加者の中には着ぐるみの人もおられたので、出場する格好について厳正にされていないと思いますよ。
 
 
エントリーサイト(RUNNET) 登録時にサイト内では、車いすユーザーはヘルメット着用と書かれています。しかし、大会当日は漕ぎやすいスタイルで出場すればいい(ノーヘルでもOK)と、大会関係者に言われました。ヘルメット着用と記載されていますが、義務ではないのです。
 

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富山マラソン2020 コース(ジョギング)の詳細

 
富山マラソンのジョギングコースは車いすでアスファルトの路面を走行するために摩擦が多く、家や病院の廊下と違って漕ぎ出しが重く感じます。その状態が、最初から最後までずっとです。
 
 
加えて新湊大橋の折り返し地点まで行くのに、心臓破りの坂になります。では具体的に、どんな上り坂なんでしょうか?
 

富山マラソン2020 新湊大橋の上り坂は?

 
新湊大橋の入口は、最初からなだらかな傾斜になっています。

写真を見ると、意外に上れそうと思うかもしれません。
 
 
ただこの坂が折り返し地点まで、1㎞近くずっと続くのです。建物にある長いスロープだと、途中に踊り場がありませんか?だらだらと続く長い坂はその場所もなく、伴走者に押してもらわないと進めません。本当に大変なんです。


 

でも、嬉しいことが待っていました♡
 
 
写真の対向車線側には、折り返し地点から帰ってくるランナーが写っていませんか?この方たちや道路の端にいるボランティアの方が、応援してくれるのです。

「頑張れ~!」

こんな風に言われると、嬉しくってついつい頑張れるのです。
 
 
困難が終わって折り返し地点につけば、思わずガッツポーズも出ちゃいますよ。

本来であれば私の背中には、立山連峰が連なって絶景なんですが、この日は曇って雨が降りそうで全く見えませんでした。また左側には広がる富山湾が一望でき、最高のロケーションなんです。今年は晴れの天気になることを、期待しましょう。
 
 
それでは帰りの坂は、どうなのでしょう?
 

富山マラソン2020 新湊大橋の下り坂は?

 
写真は、新湊大橋の折り返し地点から帰る際に撮影したものです。

ココって箇所がゴールになるのですが、メチャメチャ長い距離を走行してきたと思いませんか?これも伴走に付いてくれた学生さんのおかげです。
 
 
行きは上り坂で大変でしたが、帰りは下り坂でスピーディーに下れました。だけど、さらに大変なことがあったのです。
 
 
大会当日の寒さでした。

行きは車いすを漕ぐ行為で、体が温まります。ただ帰りは、ブレーキをする手の動きだけで冷えるのです。経験を踏まえもし出場するのであれば、ヒートテックを着ることを心掛けましょう。

私たちは1回目で学習し、2回目の昨年は完全防備で出場しました。今年も徹底しておきます。
 

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富山マラソン2020 完走できたの?

 
気になる結果ですが、おかげさんでチームの選手全員が完走できました。しかも50分以内の時間制限内にです。

写真は、私が誰よりも一番最後にゴールした瞬間。おもいっきし笑ってますね~。事故もなく無事につけた安堵、達成感から笑顔になったのでしょう。^^;
 
 
そして最後に、選手と伴走に付いてくれた学生さん、協力してくれた元マネージャーと記念撮影をしたんです。

手に持っている書類は、完走した人にしか与えられない完走証になります。
 
 
このように、映画やドラマでは味わえないものがリアルに体感できるのです。普段できない感動を、味わってみてはいかがでしょうか?
 

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まとめ

 
今回、富山マラソンのジョギングコースを写真を使って紹介してみました。いかがだったでしょうか?
 
 
重度の車いすユーザーでさえ完走できるのだから、私だってできる!と思われた障害者の方も多いでしょう。来年以降の出場を、ご検討よろしくお願いしますね。


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    富山マラソン2020 コース(ジョギング)とは?

  • 新湊きっときと市場から新湊大橋を折り返す全長4㎞のコース

 

    富山マラソン2020 どんな格好で出場?

  • 私たちはバスケチームのユニフォームで参加した

 

    富山マラソン2020 気を付けたいこととは?

  • 寒さ対策が必要

 
 
私は実際に参加して、応援されたことや完走したことで感動しました。そして人の声援が、ここまでありがたいものと感じたんです。この気持ちは、出場した人にしか体感できません。私は多くの人に味わってもらいたいと思いましたね。
 
 
完走できれば、素敵な一時を過ごせますよ。^^
 
 
 

はじめまして、頚髄損傷者のまっつんです。

健常者から障害を持つようになり、車椅子で生活していることでの感じた考えを綴ろうと思います。

共感していただければコメント欄からどしどし書き込んでもらえると幸いです。

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